ASUHAN KEPERAWATAN DENGAN PENERAPAN LATIHAN JALAN KAKI UNTUK MENURUNKAN TINGKAT NYERI PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan utama pada lansia dan dikenal
sebagai silent killer karena dapat menimbulkan komplikasi serius seperti stroke, gagal
ginjal, dan gagal jantung. Salah satu terapi non-farmakologis yang efektif adalah latihan
jalan kaki, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi nyeri, dan
meningkatkan kualitas hidup. Bertujuan untuk mengetahui pengaruh penerapan latihan
jalan kaki terhadap penurunan tingkat nyeri pada lansia dengan hipertensi melalui
pendekatan asuhan keperawatan. Penelitian ini menggunakan desain studi kasus
deskriptif dengan subjek seorang pasien lansia hipertensi di wilayah kerja Puskesmas
Serayu Larangan. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi,
kemudian dilakukan proses asuhan keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosa,
perencanaan, implementasi, dan evaluasi. Intervensi yang diberikan berupa latihan jalan
kaki 30–45 menit, 3–5 kali per minggu, dengan pemantauan skala nyeri dan tekanan
darah. Penelitian dilaksanakan sesuai etika keperawatan, termasuk informed consent,
anonimitas, dan kerahasiaan data pasien. Setelah penerapan latihan jalan kaki, terjadi
penurunan tingkat nyeri dan perbaikan tekanan darah pasien. Selain itu, pasien
melaporkan kualitas tidur yang membaik dan penurunan keluhan fisik secara keseluruhan.
Kesimpulan dari latihan jalan kaki efektif sebagai terapi non-farmakologis dalam
menurunkan tingkat nyeri dan membantu menstabilkan tekanan darah pada lansia dengan
hipertensi.