IMPLEMENTASI RELAKSASI NAFAS DALAM UNTUK MENGURANGI TINGKAT KECEMASAN PADA PASIEN DI RUANG PRE ANESTESI DI RSUD AJIBARANG

Kecemasan merupakan salah satu masalah psikologis yang umum dialami pasien sebelum
menjalani tindakan pembedahan, khususnya dalam fase pra-anestesi. Kecemasan yang
tidak ditangani dapat memicu gangguan fisiologis seperti peningkatan denyut jantung,
napas tidak teratur, hingga tekanan darah tinggi. Di RSUD Ajibarang, mayoritas pasien
pra-anestesi mengalami kecemasan sedang hingga berat, namun belum tersedia intervensi
non-farmakologis yang terstandarisasi untuk mengurangi kecemasan tersebut. Penelitian
ini mengimplementasikan teknik relaksasi nafas dalam sebagai intervensi nonfarmakologis untuk menurunkan tingkat kecemasan pasien. Teknik ini dilakukan melalui
latihan pernapasan terkontrol yang bertujuan menstimulasi sistem parasimpatis, sehingga
menghasilkan efek relaksasi fisik dan psikologis. Evaluasi menggunakan alat ukur APAIS
(Amsterdam Preoperative Anxiety and Information Scale) dilakukan sebelum dan sesudah
pemberian terapi. Hasil pengabdian menunjukkan penurunan tingkat kecemasan secara
signifikan pada 30 pasien yang menjalani teknik ini, dengan mayoritas berpindah dari
kategori kecemasan sedang menjadi ringan. Dengan demikian, teknik ini terbukti efektif
dan dapat direkomendasikan sebagai bagian dari intervensi pra-operatif di ruang pre
anestesi.