HUBUNGAN PERILAKU PENGGUNAAN SMARTPHONE DENGAN KUALITAS TIDUR ANAK REMAJA DI SMA NEGERI 1 PURWOKERTO

Pemenuhan kualitas dan kuantitas tidur yang cukup akan berhubungan dengan keberhasilan masa kembang remaja, kapasitas belajar dan performa akademik. Perubahan pola tidur yang mengakibatkan adanya gangguan tidur salah satunya adalah kebiasaan menggunakan gadget setiap harinya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan perilaku penggunaan smartphone dengan kualitas tidur anak remaja di SMA Negeri 1 Purwokerto.
Jenis penelitian menggunakan metode korelasi dengan pendekatan cross sectional. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 99 anak remaja yang memiliki smartphone dengan teknik proportionate stratified random sampling. Data diambil menggunakan kuesioner PSQI dan SAS-SV dianalisis dengan uji statistik Chi square.
Hasil penelitian menunjukan remaja yang ketergantungan terhadap smartphone sebanyak 84,8 %, tidak ketergantungan 15,2%, dan kualitas tidur terkategori buruk 80,8%, dan kualitas tidur baik 19,2%.
Kesimpulan dari penelitian ini ada hubungan antara perilaku penggunaan smartphone dengan kualitas tidur anak remaja di SMA Negeri 1 Purwokerto dengan p value = 0,000. Oleh karena itu remaja diharapkan lebih mengontrol dalam penggunaan smartphone nya.