PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM YANG DIIRINGI MUSIK KLASIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI PANTI WREDA CATUR NUGRAHA KALIORI KABUPATEN BANYUMAS

Slamet Uji Kurniawan 1), Reni Dwi Setyaningsih 2), Tri Sumarni 3)
Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam yang Diiringi Musik Klasik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Panti Wredha Catur Nugraha Kaliori Banyumas Tahun 2017
xv+ 58 halaman + 6 tabel+ 3 gambar+ 10 lampiran

ABSTRAK

Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan sistolik dan diastolik mengalami kenaikan yang melebihi batas normal yaitu tekanan darah sistolik > 140 mmHg dan diatolik > 90 mmHg dan memiliki risiko tinggi yang dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke dan gagal ginjal. Terapi relaksasi dan distraksi merupakan bagian dari terapi perilaku kognitif untuk menurunkan hipertensi. Relaksasi nafas dalam dan terapi musik dapat menenangkan fisik juga dapat menenangkan pikiran serta menstimulasi peregangan di arkus aorta dan sinus karotis diterima dan diteruskan oleh saraf vagus ke medula oblongata (pusat regulasi kardiovaskuler), selanjutnya merespon terjadinya peningkatan refleks baroreseptor. Impuls aferen dari baroreseptor mencapai pusat jantung yang akan merangsang aktivitas saraf parasimpatis dan menghambat pusat simpatis (kardioakselerator) yang akan menyebabkan vasodilatasi sitemik.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi nafas dalam yang diiringi musik klasik terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Panti Wreda Catur Nugraha Kaliori Kabupaten Banyumas.
Penelitian ini menggunakan metode pra eksperimen. Responden dalam penelitian ini adalah lansia dengan hipertensi dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling sebanyak 19 responden. Analisis data menggunakan uji t test.
Hasil analisis dengan menggunakan t-test pada kelompok perlakuan didapatkan hasil 0,001 (p<0,05) pada tekanan darah sistolik dan 0,001 (p<0,05) pada tekanan darah diastolik. Sehingga Ho ditolak dan Ha diterima berarti ada pengaruh teknik relaksasi nafas dalam yang diiringi musik klasik terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik pada lansia dengan hipertensi.

Kata kunci: Hipertensi, Lansia, Relaksasi Nafas Dalam, Musik Klasik