PERBEDAAN SEBELUM DAN SESUDAHSENAM DISMINORE TERHADAP PENURUNAN SKALA NYERI DISMINORE PADA SANTRI PUTRI DI PONDOK PESANTREN AL-AMIEN PURWOKERTO TIMUR

Menstruasi atau haid merupakan perubahan fisiologis dalam wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormone reproduksi, yang dimulai dari manarce sampai menopause.Selama masa haid biasanya disertai dengan nyeri yang disebut disminorea.Terdapat dua penanganan disminorea saat menstruasi yaitu terapi farmakologi dan terapi non farmakologi. Terapi non farmakologi yaitu terapi yang dapat membantu mengurangi disminorea yang terdiri dari kompre spanas, massase, distraksi, istirahat dan olahraga atau senam.Hal ini disebabkan karna endorprin yang dihasilakan ketika melakukan senam atau olah tubuh.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan sebelum dan sesudah senam disminorea terhadap penurunan skala disminorea pada santri putri di Pondok Pesantren al-amien PurwokertoTimur.
Rancangan penelitian ini menggunakan Pra Eksperimen dengan jenis rancangan penelitian One group pre-test post-test desain. Populasi yang diambil dalam penelitian ini adalah semua santri putri berjumlah 120 di Pondok Pesantren al-amien Purwokerto timur.Pengambilan sampel pada penelitian ini dilakukan dengan purposive sampling, dengan jumlah responden sebanyak 22 santri putri.Penelitian ini menggunakan uji statistic wilcoxon.
Hasil penelitian ini menunjukan rata-rata skala nyeri setelah diberikan senam sebesar 4,95, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan sebelum dan sesudah senam disminorea terhadap penurunan skala nyeri disminorea pada santri putri di Pondok Pesantren al-amien Purwokerto Timur. Hasil uji statistic diperoleh p value= 0,000 (p value<0,05).