PENGARUH KOMBINASI TERAPI MUSIK JAWA DAN RENDAM KAKI AIR HANGAT TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PANTI WREDHA CATUR NUGRAHA KALIORI KABUPATEN BANYUMAS

Kualitas tidur merupakan kemampuan individu untuk tetap tertidur dan mendapatkan jumlah tidur REM dan NREM yang tepat. Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan konsentrasi menurun, sakit kepala, dan lesu. Terapi musik jawa dan rendam kaki air hangat merupakan salah satu terapi nonfarmakologi yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur lansia karena terapi ini akan meningkatkan sekresi hormon melatonin dan merileksasikan otak.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh kombinasi terapi musik jawa dan rendam kaki air hangat terhadap peningkatan kualitas tidur lansia.
Jenis penelitian yang digunakan Quasy eksperimen dengan rancangan penelitian pretest-posttest control group design. Pengambilan sampel menggunakan total sampling, dengan jumlah 50 responden, yang dibagi menjadi 2 kelompok, 25 responden kelompok kontrol dan 25 responden kelompok perlakuan.
Pengukuran skor kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Slepp Quality Index. Dianalisis menggunakan uji Mann Whitney dan sekor setiap komponen dianalisis menggunakan uji Wilxocon. Hasil penelitian menunjukan ada pengaruh terapi musik jawa dan rendam kaki air hangat terhadap peningkatan kualitas tidur lansia dimana hasil uji statistiknya menunjukan nilai signifikansi p value 0,000 < α (0,05).
Dari hasil tersebut dapat dikatakan terjadi peningkatan kualitas tidur setelah pemberian terapi musik jawa dan rendam kaki air hangat. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi pilihan alternatif bagi perawat untuk mengaplikasikan terapi musik jawa dan rendam kaki air hangat dalam meningkatkan kualitas tidur lansia.