GAMBARAN TINGKAT DEPRESI PADA LANSIA YANG MELAKUKAN SENAM LANSIA DI PUSKESMAS KEMBARAN 1 BANYUMAS

Lanjut usia (lansia) merupakan fase menurunnya kemampuan akal dan fisik masalah psikis salah satunya depresi. yang ditandai dengan beberapa faktor seperti usia, jenis kelamin, pendidikan, status sosial ekonomi. Penatalaksanaan depresi yang sering dilakukan dengan cara terapi farmakologi dan non farmakologi. Cara non farmakologis seperti olahraga teratur seperti senam lansia. Senam lansia merupakan gerakan gerakan yang tidak berbahaya untuk lansia.,senam lansia dapat meningkatkan kemampuan jantung dan tubuh lebih cepat mengatasi stress maupun depresi. Depresi lansia dikategorikan menjadi tiga tingkatan yaitu normal, sedang, berat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat depresi pada lansia yang melakukan senam lansia di Puskesmas Kembaran I Kabupaten Banyumas. Pengumpulan data menggunakan instrument Geriatric Depression Scale Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan cross sectional. Responden penelitian ini adalah lansia yang mengikuti senam lansia dengan teknik total sampling sebanyak 45 responden. Hasil analisis didapatkan umur lansia rata-rata 67 maksimal 76 tahun dengan jenis kelamin paling dominan adalah perempuan (82,2%). Tingkat pendidikan paling dominan adalah pendidikan SD (77,8%), Hasil analisis statistik distribusi frekuensi di dapatkan hasil tingkat depresi dalam kategori sedang sebanyak 29 dengan frekuensi (33,3%). Oleh karena itu perlu memotivasi lansia untuk melakukan senam lansia secara rutin sehingga dapat menurunkan kejadian depresi.