PENGARUH TEKNIK RELAKSASI GENGGAM JARI TERHADAP PENURUNAN SKALA NYERI DISMENORE PADA SISWI KELAS X MADRASAH ALIYAH NEGERI 1 PURWOKERTO

Dismenore merupakan nyeri yang timbul menjelang atau selama haid berlangsung. Nyeri dismenore dapat membuat wanita tidak beraktifitas dan harus istirahat di tempat tidur. Nyeri yang terjadi sering disertai rasa mual, sakit kepala,
nyaris pingsan dan mudah marah. Salah satu penanganan non-farmakologis yang dapat dilakukan untuk mengurang nyeri haid adalah teknik relaksasi genggam jari.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi genggam jari terhadap penurun nyeri dismenore pada siswi kelas X Madrasah Aliyah
Negeri 1 Purwokerto tahun 2015.
Desain penelitian yang digunakan adalah Quasi Eksperimen Design dengan rancangan pre-post test Non Equivalent Control group pengambilan sampel mengunakan, Pengambilan sampel dalam penelitian ini mengunakan metode Stratified Random Sampling. sampel dalam penelitian ini berjumlah 76 (38 responden untuk kelompok eksperimen dan 38 responden untuk kelompok kontrol). Skala nyeri diukur dengan lembar observasi numeric rating scale. Uji statistik yang digunakan dalam penelitian ini adalah wilcoxon signed rank test dan mann whitney u test.
Hasil penelitian menunjukan ada perbedaan yang signifikan skala nyeri sesudah diberikan teknik relaksasi genggam jari antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dengan nilai p value sebesar 0,000 (p < α). Oleh karena itu
teknik relaksasi genggam jari ini bisa dijadikan terapi pendamping disamping terapi farmakologis.