HUBUNGAN PENGETAHUAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KADAR GULA DARAH PENYANDANG DIABETES MELLITUS TIPE II

Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang mempengaruhi cara tubuh menggunakan gula darah, atau suatu penyakit yang berkaitan dengan masalah-masalah terkait dengan hormon insulin. Dalam penatalaksanaan diabetes mellitus terdapat lima pilar, salah satunya yaitu aktivitas fisik. Aktivitas fisik adalah gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka dan meningkatkan pengeluaran tenaga. Pengetahuan aktivitas fisik sangat mendukung dalam penatalaksanaan diabetes mellitus. Tujuan: Tinjauan literatur ini bertujuan menjelaskan hubungan antara pengetahuan aktivitas fisik dengan kadar gula darah pada penyandang diabetes mellitus. Metode : Sebelas literatur ditinjau dalam tinjauan literatur ini bersumber dari penelusuran database melalui google scholar dan Pubmed dengan kata kunci diabetes mellitus, aktivitas fisik, kadar gula darah, pengetahuan aktivitas fisik, dan pengaruh aktivitas fisik terhadap gula darah. Hasil: Penyandang diabetes mellitus yang mempunyai pengetahuan baik terhadap aktivitasnya maka penyandang tersebut dapat menentukan gaya hidup kesehariannya guna mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup. Kesimpulan: Pengetahuan dan kegiatan aktivitas fisik sangat berpengaruh terhadap pengendalian kadar gula darah pada penyandang diabetes, maka sangat dianjurkan untuk rutin melakukan aktivitas fisik kurang lebih selama 30 menit dalam sehari.