PENGARUH PEMBERIAN TERAPI MEDITASI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI POSYANDU LANSIA “MELATI’’ DESA PANDANSARI MUDAL KECAMATAN MOJOTENGAH KABUPATEN WONOSOBO

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. Hal ini dapat terjadi pada semua orang terutama orang dengan usia lanjut. Salah satu terapi nonfarmakologis untuk hipertensi pada lansia yaitu dengan teknik meditasi. Teknik ini merupakan cara untuk menekan pembentukan respon stress, terutama dalam sistem saraf dan hormon.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh terapi meditasi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di posyandu lansia “MELATI” Desa Pandansari Mudal Kecamatan Mojotengah Kabupaten Wonosobo.
Metode penelitian yang digunakan adalah pre eksperiment dengan jenis rancangan penelitian one pre-posttest group desaign. Analisa bivariate menggunakan uji pairad t-test. Jumlah sampel sebanyak 16 dengan teknik purposive sampling.
Hasil uji statistik penelitian menunjukan paired test didapatkan nilai p sebesar 0,000 (p <0,05). Ada pengaruh pemberian terapi meditasi yang signifikan terhadap penurunan tekanan darah pada pada lansia penderita hipertensi.
Kesimpulan penelitian ini adalah terdapat pengaruh pemberian terapi meditasi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di posyandu lansia “MELATI” Desa Pandansari Mudal Kecamatan Mojotengah Kabupaten Wonosobo. Diharapkan agar pembaca dapat menerapkan terapi meditasi dalam menurunkan tekanan darah pada hipertensi.