HUBUNGAN MINDFULNESS DENGAN KEPUASAN HIDUP PEKERJA PEREMPUAN DI USAHA MIKRO KECIL DAN MENENGAH BULU MATA KECAMATAN PADAMARA PURBALINGGA

Mindfulness adalah perhatian yang dipusatkan terhadap sesuatu yang terjadi pada saat ini
dan melibatkan kesadaran dan ketidakberpihakan. Kepuasan hidup merupakan penilaian
menyeluruh terhadap kualitas kehidupan seseorang berdasarkan kriteria-kriteria yang
ditetapkannya sendiri. Mindfulness diharapkan meningkatkan kepuasan hidup dan
mencegah kondisi stress dan menciptakan ketenangan pada hidup. Penelitian ini bertujuan
mengetahui hubungan mindfulness dengan kepuasan hidup pekerja perempuan di usaha
mikro kecil dan menengah di Kecamatan Padamara Purbalingga. Metode penelitian ini
menggunakan penelitian deskriptif korelatif dan menggunakan pendekatan cross sectional.
Tehnik sampling yang digunakan adalah purposive sampling dengan jumlah sampel
sebanyak 68 pekerja perempuan. Data diambil dengan memberikan kuesioner kepada
pekerja perempuan. Data diolah dengan menggunakan editing, coding, scoring, tabulating,
processing, dan cleaning. Analisa penelitian ini menggunakan analisis univariat dan
bivariat. Untuk mengetahui hubungan variabel independent dengan variabel dependent
dilakukan uji spearman-rank. Hasil dari penelitian mindfulness dengan kategori baik
sejumlah 30 responden dengan nilai 44,1% dan kepuasan hidup dengan kategori puas
sebanyak 40 responden dengan nilai 58,8%. Hasil nilai mindfulness dan kepuasan hidup
dengan nilai p value 0,000 dengan koefisien korelasi 0,562. Penelitian dapat disimpulkan
bahwa mindfulness dengan kepuasan hidup terdapat hubungan.