LATIHAN IMAJINASI TERBIMBING UNTUK MENGURANGI STRES PADA IBU HAMIL DI POSYANDU WATUKUMPUL RW 01 KECAMATAN WATUKUMPUL KABUPATEN PEMALANG

RINGKASAN

Stres masa kehamilan disebabkan oleh faktor kesulitan ekonomi, masalah rumah tangga, kekerasan fisik, masalah medis, pekerjaan. Stres yang dialami oleh ibu hamil dapat memengaruhi perkembangan janin, tekanan darah tinggi bila tidak segera ditangani dapat membahayakan ibu dan janin (Supriliyanti, 2017). Berdasarkan hasil wawancara terhadap ibu hamil didapatkan studi hasil 3 dari 5 ibu hamil belum mengetahui tentang latihan imajinasi terbimbing untuk mengurangi stres. Tujuan dari kegiatan ini yaitu mengetahui tingkat pengetahuan dan keterampilan ibu hamil tentang imajinasi terbimbing sebelum dan sesudah dilakukan penyuluhan, mengetahui tingkat stres pada ibu hamil. Metode ceramah, diskusi, pre dan post test. Media yang digunakan adalah power point, leaflet, LCD dan proyektor. Sasarannya adalah ibu hamil di Posyandu Watukumpul RW 01. Tingkat pengetahuan pre test sebagian besar cukup 87% dan pre test skor tinggi 94%. Tingkat keterampilan pre test sebagian besar cukup sebesar 89% dan post test sebagian besar tinggi 93%. Tingkat stres sebelum penyuluhan sebagian besar stres sedang 91% dan sesudah penyuluhan sebagian besar 93%. Pengabdian kepada masyarakat pada pertemuan pertama dihadiri 21 ibu hamil dan kedua dihadiri 17 ibu hamil. Kesimpulan, peserta yang hadir secara konsisten 17 ibu hamil rata-rata pre dan post test tingkat pengetahuan didapatkan kenaikan 7%, 17 ibu hamil rata-rata pada pre dan post tingkat keterampilan 4% kenaikan, sejumlah 17 ibu hamil rata-rata pre dan post tingkat stres pre dan post test 2% penurunan. Saran untuk ibu hamil, untuk bidan besa, dan bagi pelaksana PkM selanjutnya. Luaran pengabdian kepada masyarakat yaitu jurnal.

Kata kunci : ibu hamil, imajinasi terbimbing, stres