EDUKASI TENTANG NYERI DAN TERAPI TARIK NAFAS DALAM PADA REMAJA WANITA DI SMPN 2 BAYANG KABUPATEN PESISIR SELATAN

Pubertas merupakan masa awal dari pematangan seksual, yaitu suatu
periode anak mulai mengalami perubahan fisik, hormonal, seksual dan mampu
melakukan proses reproduksi. Hal penting menandai masa pubertas pada seorang
wanita yaitu menstruasi (Efriyanthi et al., 2015). Masa remaja adalah suatu fase
perkembangan yang dinamis dalam kehidupan seseorang. Salah satu tanda
keremajaan secara biologi yaitu mulainya remaja mengalami haid (Mayangsari et
al., 2020). Menstruasi merupakan salah satu perubahan karakteristik awal pada
remaja. Gangguan menstruasi yang sering terjadi pada remaja adalah Dismenore