EDUKASI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI

Pengobatan dismenorea kurang populer di kalangan remaja karena efek samping
pengobatan. Upaya penanganan dismenorea dapat dilakukan dengan intervensi
nonfarmakologi salah satunya menggunakan relaksasi otot progresif. Tujuan PkM
ini untuk meningkatkan pengetahuan remaja putri tentang relaksasi otot progresif
terhadap dismenore. Metode: PkM ini adalah dengan menggunakan metode
ceramah dan juga demonstrasi. Media yang digunakan yaitu powerpoint, leaflet dan
video. Peserta yang terlibat sebanyak 40 peserta yang merupakan siswi kelas XI
yang dilaksanakan pada tanggal 19 Agustus 2024. Kegiatan PkM dilaksanakan di
SMAN 5 Purwokerto. Hasil PkM menunjukkan sebelum pemberian edukasi
relaksasi otot progresif tingkat pengetahuan peserta PkM berada dalam kategori
kurang sebanyak 38 peserta (95%) dan setelah dilakukan edukasi relaksasi otot
progresif, mayoritas peserta memiliki pengetahuan dalam kategori baik sebanyak 14
peserta (35%) dan dalam kategori cukup sebanyak 23 peserta (57,5%). Rata-rata
pengetahuan responden sebelum edukasi diberikan sebesar 6,98 dan rata-rata
pengetahuan responden setelah edukasi diberikan sebesar 11,65. Luaran dari
Pengabdian kepada Masyarakat ini berupa leaflet dan publikasi ilmiah.