ENERAPAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF SEBAGAI PENATALAKSANAAN KECEMASAN PADA LANSIA DENGAN DIABETES MELLITUS DI PUSKESMAS PURWOKERTO TIMUR I

Kecemasan merupakan gangguan alam perasaan affective yang ditandai
dengan perasaan ketakutan atau kekhawatiran yang mendalam dan berkelanjutan.
Penyebab kecemasan pada lansia terjadi akibat penyakit kronis seperti diabetes
mellitus. Salah satu intervensi untuk mengatasi kecemasan adalah dengan terapi
relaksasi otot progresif. Pengabdian kepada Masyarakat ini bertujuan untuk
mengajarkan teknik relaksasi otot progresif pada lansia dengan diabetes mellitus
yang mengalami kecemasan.
Hasil dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang telah
dilaksanakan sebanyak 2 pertemuan dengan jarak 1 bulan, terlihat adanya
peningkatan tingkat pengetahuan tinggi yang awalnya 11 (45,83%) lansia menjadi
20 (83,3%) lansia dan penurunan tingkat kecemasan berat yang awalnya 4
(16,67%) lansia menjadi 1 (4,17%) lansia. Hasil pengukuran dari keduanya
diperoleh dengan cara membandingkan hasil pre test dan post test tingkat
pengetahuan dan tingkat kecemasan. Kesimpulan dari hasil dari kegiatan ini dapat
dinyatakan berhasil meskipun ada beberapa hal yang harus diperbaiki dari gerakan
yang kurang tepat.