PELATIHAN KADER KESEHATAN DESA MIPIRAN PADAMARA PURBALINGGA TENTANG TEKNIK SLOW DEEP BREATHING SEBAGAI UPAYA PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik >140 mmHg atau tekanan darah
diastolik >90 mmHg. Berdasarkan hasil pra survei non formal kepada kader kesehatan Desa
Mipiran terdapat 113 orang mengalami hipertensi pada bulan Agustus -Oktober 2023. Setelah
dievaluasi kembali kader kesehatan Desa Mipiran belum mengetahui tindakan non farmakologis
untuk membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Oleh karena itu,
dilakukan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini yang bertujuan untuk meningkatkan
pengetahuan kader kesehatan tentang teknik slow deep breathing sebagai upaya penurunan
tekanan darah pada penderita hipertensi, meningkatkan keterampilan kader kesehatan dalam
mempraktikkan teknik slow deep breathing, dan minat kader kesehatan untuk menyampaikan
kembali informasi tentang teknik slow deep breathing sebagai upaya penurunan tekanan darah
pada penderita hipertensi. Metode yang digunakan adalah ceramah dan demonstrasi. Evaluasi
peningkatan pengetahuan dengan pre test dan post test, sedangkan evaluasi keterampilan dan
minat menggunakan lembar checklist. Kegiatan ini dilaksanakan selama 2 kali pertemuan dan
diikuti oleh 13 kader kesehatan. Hasil dari kegiatan ini terdapat peningkatan pengetahuan dari
nilai rata-rata 70, 76 menjadi 86,92. Keterampilan kader kesehatan dalam mempraktikkan
didapatkan sebanyak 77% memiliki tingkat keterampilan dalam kategori baik. Minat kader
kesehatan untuk menyampaikan kembali informasi didapatkan 13 peserta (100%) menjawab
pernyataan dalam kategori minat tinggi. Kesimpulan kegiatan ini terdapat peningkatan
pengetahuan dan keterampilan melalui pendidikan kesehatan dan pelatihan, serta minat kader
kesehatan untuk menyampaikan kembali informasi tentang teknik slow deep breathing sebagai
upaya penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi.