TERAPI BUTTERFLY HUG UNTUK MENGATASI KECEMASAN PADA REMAJA DALAM MENGHADAPI UJIAN DI SMP N 9 PURWOKERTO

Masa remaja merupakan tahap perkembangan kritis yang ditandai dengan
perubahan fisik, emosional, dan sosial yang signifikan. Pada masa ini, pengembangan
pengendalian diri merupakan salah satu tugas perkembangan remaja. Kurangnya
pengendalian diri dalam menghadapi masa transisi ini dapat meningkatkan risiko
terjadinya gangguan emosi dengan gejala kecemasan. Remaja sering kali memiliki
keluhan fisik atau gejala somatik kecemasan (seperti sakit perut atau sakit kepala). Hasil
studi pada siswa SMP kelas IX C di SMP N 9 Purwokerto menunjukkan bahwa beberapa
siswa mengalami kecemasan ringan dan sedang saat akan menghadapi ujian. Kecemasan
meruapakan gejala alami yang dialami remaja terhadap ujian. Kecemasan mengahadapi
ujian ini adalah jenis kecemasan kinerja yang dapat dipicu oleh ekspektasi yang tinggi,
hasil ujian sebelumnya, ketakutan akan kegagalan, tekanan untuk tampil, atau
perfeksionisme.
Tujuan pengabdian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh terapi
butterfly hug dalam menurunkan kecemasan pada remaja SMP yang menghadapi ujian.
Metode pengabdian kepada masyarakat ini berbentuk skrining dengan menggunakan
instrumen kuesioner ZSAS. Peserta kegiatan ini yaitu siswa SMP kelas IX C SMP N 9
Purwokerto.