EDUKASI MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION PADA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA GEMURUH PURBALINGGA

Hipertensi merupakan kenaikan tekanan darah baik sitolik maupun diastolic.
Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah sistolik >140 mmHg atau tekanan
diastolikn > 90 mmHg. Menyikapi permasalahan kesehatan yang dihadapi, maka program
pengabdian kepada masyarakat yaitu untuk meningkatkan pengetahuan pada penderita
hipertensi tentang mindfulness based stress Desa Gemuruh Purbalingga. Tahap
pelaksanaan PkM dilakukan dua pertemun, pertemuan pertama pada tanggan 15 April
2025 dengan rancangan kegiatan pembukaan, pre-test, identifikasi media edukasi,
pemberian materi edukasi dan demonstrasi dan post-test. Pertemuan kedua pada tanggal
22 April 2025, dengan rancangan kegiatan monitoring dan evaluasi. Berdasarkan hasil
pengukuran pengetahuan yang telah dilakukan penulis, dari 28 orang yang mengikuti
kegiatan menunjukan adanya skoring hasil pre-test bahwa kategori kurang sebanyak 5
orang (17,85%) dan post-test menjadi 0 orang (0%), kategori cukup sebelumnya 21 orang
(75%) menjadi 4 orang (14,28%), kategori baik sebelumnya 2 orang (7,14%) menjadi 24
orang (85,71%). Hal ini menunjukan adanya peningkatan pada penderita hipertensi.